2023年9月23日（土）

【USF Online de おやこうざ 試合や練習でのパフォーマンスを安定させる！～マイナスな感情のコントロール方法を知ろう～】を開催しました。

当日は35名の方に参加していただき、今回は親御様向けのオンラインプログラムを行いました。

講師：石津貴代さん

株式会社リエート 代表取締役社長
ON+OFF メンタルトレーニング協会 代表

・メンタルトレーナー
・上級心理カウンセラー
・JADP 認定心理カウンセラー

内容

・メンタルトレーニングとは？

・マイナスな感情のコントロール

・コントロールできること、できないこととは？

・お子さんを𠮟る時に大切なポイントとは…？

・事前に頂戴していた質問への回答をいただきました

講義の様子

メンタルとは何？からはじまりわかりやすくお話をいただき本題へ

1時間という時間でしたがお子様にはもちろん、親御様自身もすぐに実践できる内容でした。

最後に

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

USFは今後も「スポーツ×子ども」を切り口に様々なテーマで専門の講師をお呼びし、親御様向けプログラムを定期的に開催して参ります。